短眠!!

昔興味持ってた『短時間睡眠』について
また興味が出てきた。
睡眠って自分にとって食べることより大事で
毎日ずっと寝てたい！って感じやけど
やりたいことがありすぎて一日24時間では
足りんってのもあるから短眠ってけっこう魅力的。
でも体壊しそうやな〜。。。

藤本 憲幸著　あなたを変える超「熟睡短眠」法

これちょっと読んでみたいな。
失敗してもやめたらいいし試してみようかな。
大学行きながらやるのかなりきつそうやけど…。